“ Ти нічого не варта! Ти нічого не вмієш! І не починай цієї справи! Куди тобі з твоїм декретом в нову роботу! Ти нецікава! Вони впевнені, що ти в цих питаннях не компетентна!”

Часто критикуєте себе і не вмієте приймати компліменти і похвалу?

Знецінюєте власні досягнення і не вірите у власні сили?

Думаєте, що не досягнули нічого своїм розумом, талантом і завдяки власним компетентностям, а лише завдяки щасливому збігу обставин, або що зробили недостатньо?

 

Вітаємо у вас синдром самозванця.

Що таке синдром самозванця, як він проявляється і як з ним боротись?

Зареєструватись можна і потрібно за посиланням: https://goo.gl/forms/rHWP5DgASXyQ8s5E2

 

Одного разу на моїх здивованих очах крутий кандидат під час співбесіди сам збив собі ціну на 30%. Просто тому, що йому “здалося”, що роботодавець бажану зарплату не дасть. А роботодавець міг дати. І більше міг. І кандидат був того вартий.

Іншим разом я спостерігала, як талановита викладачка мучилася, виставляючи ціну на свої послуги. Та ціна, яку їй “дозволяла совість”, була мізерною і не достатньою для виживання, і “свою справу” не склалась, людині довелося повернутися в офіс.

 

На кожній консультації, яку проводжу, виникає питання грошей. І найбільша проблема в тому, що немає внутрішніх критеріїв перевірки “багато це, чи мало?”. Те, що ми називаємо “совістю” в цьому місці – часто спадщина совка і травматичного досвіду.

 

Синдром самозванця на пряму пов’язаний із страхом невдачі та тривогами щодо цього.

Кажучи собі, щось на кшталт – “Тобі пощастило”, “наступного разу так небуде”, “ти все робиш не так і скоро всі це побачать”  – ви лиш підсилюєте власну невпевненість, починаєте працювати і вкладати в роботу ще більше, тим самим пришвидшуєте вигорання, наносячи собі серйозної емоційної шкоди.

 

На практикумі з Уляною Ходорівською 11 о 11:00 грудня ми з’ясуємо:

Чому ми втрачаємо впевненість і як з цим боротись?

В чому різниця між бути професіоналом і вдавати професіонала?

Попрацюємо з самооцінкою.

Дізнаємось чи вірно оцінюємо свої компетенції.

 

Практикум націлений на подолання “синдрому самозванця” – викриття його в собі.

Метою є позбутися постійного критикана, почати вірити у власні сили, навчитись адекватно аналізувати свої досягнення та потраченні зусилля, формувати адекватну оцінку як емоційну так і фінансову.

 

Організаційний внесок: 150 грн за попередньою оплатою до 4 грудня,

200 грн після 4 грудня 

250 грн в день події.

Смаколики, смачна кава і гарна атмосфера гарантовані)

Зареєструватись можна і потрібно за посиланням: https://goo.gl/forms/rHWP5DgASXyQ8s5E2

Reviews